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| Frutoterapia Y Belleza
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| por Alicia Acosta
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- ¡Vaya libro más apetitoso! - dijo con una sonrisa mi amiga Isabel al cogerlo, y sí, eso es exactamente lo que pensé apenas tuve este volumen entre mis manos. Basta con que observes con un poquito de atención su portada para que tú también compartas esa opinión: una barra de labios que es una pequeña fresa asomando, un pulverizador saliendo de una manzana bien roja y saludable, kiwis, romero, naranjas... colores brillantes que llaman nuestra atención y despiertan nuestros sentidos... pero eso no es lo mejor: cuando lo abres y comienzas a leerlo te das cuenta que lo que te ofrece dentro es muchísimo más apetitoso y muchísimo más sabroso aún que su presencia.
"Frutoterapia Y Belleza", este es su título, y para ser sincera al principio dudé en cogerlo, ya que yo no soy lo que se dice una persona muy coqueta y no me apetecía leerme un libro de esos que están repletos de mascarillas y recetas imposibles, y que, al fin y al cabo, yo no iba a utilizar, pero entonces me acordé del consejo de una bibliotecaria amiga que me dijo una vez: “los libros son como las personas, no se les puede juzgar por su apariencia”, y desde luego llevaba muchísima razón; al abrirlo y ojearlo, ¡vaya sorpresa! Efectivamente este libro se refiere a la belleza en su más amplio sentido: se refiere al estar a gusto con nosotr@s mism@s, para que el sentirnos bell@s por dentro también nos lo haga estar por fuera.
Albert Ronald Morales es especialista en frutoterapia y nos ofrece un viaje a través de las páginas de este sencillo, práctico y hermoso manual para conocer y profundizar en el maravilloso mundo de la vida sana y natural, ofreciéndonos herramientas para encontrar ese ansiado equilibrio cuerpo-mente que tantas veces andamos buscando para sentirnos mejor: cómo llevar una alimentación sana y natural, propiedades y contraindicaciones de los alimentos, plantas (características, efectos, recomendaciones...), las propiedades de los diferentes tipos de aceites, el cuidado del cuerpo: desde la piel hasta el cabello, senos, brazos, piernas, cara, cuello... consejos prácticos para dolencias cotidianas... estos son tan sólo algunos de los epígrafes que componen este fantástico libro interesante y práctico donde los haya. Una guía repleta de consejos, trucos, recetas (lociones, mascarillas, emplastes, desodorantes naturales, enjuagues...) fáciles de hacer, con componentes cotidianos y sencillos de encontrar o tener, recetas que nos pueden facilitar las andanzas por este mundo tan estresante y contaminado, lo cual, hoy en día se agradece bastante. Os aseguro que este libro es bien completo y bien interesante, merecedor de estar al alcance de la mano, que nos ayudará a cuidarnos más y a sentirnos mejor desde el interior... hasta el exterior.
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